Сегодня игрокам «Уральского трубника» предстояла непростая, но довольно увлекательная двухчасовая тренировка в спортзале.
Наши парни пунктуальны, и все прибыли на место тренировки во время, а кто добрался раньше, успели повеселиться и покидать мяч в баскетбольную корзину. Самым метким оказался А. Усов. Почетное второе место занял, как ни странно, А. Шмидт. Ну а ровно в 11 часов игроки выстроились в ряд и выслушали распорядок на всю эту неделю. Хоккеистам предстоит провести ряд восстановительных физических процедур как на улице, так и в зале. А началось все с самой обычной разминки. Бег, бег и еще раз бег. Правда, разными способами. Начиная от самого обычного и заканчивая в чем-то забавными и зрелищными спецупражнениями. На все это ушло около получаса, и впереди оставалось самое интересное - разделение на группы и принятие участия в самой тяжелой части тренировки. Игроки должны были в непрерывном темпе совершать заходы в спортзале по 8 объектам, а следом играть в волейбол 20 минут. Как итог, хоккеисты успели 4 раза провести смену упражнений. Всю эту неделю им предстоит чередовать занятия на футбольном поле и в зале, восстанавливая форму. К тому же, на следующей неделе начнутся тесты, а значит, кому-то придется очень не легко.
Hound
|